BELFORD ROXO - Avaliação física pela manhã e à tarde e entre os horários um aulão de zumba. Foi o que aconteceu na segunda etapa do pr...
BELFORD ROXO - Avaliação física pela manhã e à tarde e entre os horários um aulão de zumba. Foi o que aconteceu na segunda etapa do projeto “Verão na Marca”. O projeto da Prefeitura de Belford Roxo acontece através da Secretaria de Esporte e Lazer, que colocou à disposição das pessoas a possibilidade de realizarem avaliações Antropométricas com profissionais de Educação Física que avalizaram a condição física para a prática do exercício dos participantes. Durante a etapa da tarde, as pessoas que compareceram também puderam tomar a vacina contra a febre amarela, numa parceria com a Secretaria de Saúde.

Peso e altura
O casal Ademir Rocha, 66 anos e Zuleide Maceno, 67, aproveitaram para realizar as avaliações. “Como sou diabético, fui orientado a realizar caminhadas gradativas e informado que atividades físicas diárias ajudam a regular o açúcar no sangue”, disse Ademir. “Nunca pratiquei atividade física. Mas agora fui orientada a caminhar, mas antes tenho que ter liberação do meu médico, pois sou hipertensa. Achei esse projeto uma boa iniciativa, pois nunca tivemos algo parecido”, disse Zuleide.
Entre as avaliações realizadas estão bioimpedância, Índice de Massa Corporal (IMC) e Relação Cintura-Quadril (RCQ), que analisam a composição corporal, peso do indivíduo em relação à sua altura e cálculo de medidas da cintura e do quadril.